مرحبًا! اليوم أتحقق من الأسبوع الثاني من خطة الماراثون في النصف الأول … هناك شرح فيديو وتدريبات من الأسبوع 2 أدناه. أنا أجيب على عدد قليل من أسئلة الجري والطعام
مرحبًا! اليوم أتحقق من الأسبوع الثاني من خطة الماراثون في النصف الأول … هناك شرح فيديو وتدريبات من الأسبوع 2 أدناه. أنا أجيب على عدد قليل من أسئلة الجري والطعام