يسعد الثلاثاء! اليوم هو يوم تدريب متقاطع بالنسبة لي ، لذا فإنني أتوجه إلى مركز اللياقة البدنية لـ Kickboxing. بعد ذلك ، لدي عميلان بالإضافة إلى اجتماع – الافتراض سيتعين على منزلي غير المرغوب فيه بالإضافة إلى حقيبة مليئة بالملابس القذرة الانتظار.
لقد صنعت بوريتو بيض لتناول الإفطار. ضحكة جبن البقرة في القاع ، الكاتشب في الأعلى.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
كتاب غير تقليدي وكذلك تقييم Netflix
مراجعة سلسلة Book & Netflix – غير تقليدي. الاستماع الرائع – كتاب ، بودكاست وكذلك سلسلة تقييم التمتع المرئي.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 28 ثانية
القادم
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
يعيش
00:00
08:21
07:28
بوريتو-إيد!
لقد أضفت أيضًا قطعة من الخبز المحمص PB & PB لشيء حلو. (TJ’s Crunchy Salted PB هو الأفضل.) حسنًا ، يجب أن أذهب – أراك قليلاً!
سؤال: هل تعمل روتينًا نموذجيًا هذا الأسبوع؟
يغلق مركز اللياقة البدنية في وقت مبكر يوم الأربعاء وكذلك مغلق يوم الخميس ، لذا فأنا خارج عن زيارتين.
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
أسبوع تدريب ماراثون العالم ديزني 1
أسبوع تدريب ماراثون العالم ديزني 1
Dopey صعوبة في التدريب الأسبوع الأول … عندما اتخذت قرارًا بالتسجيل لتشغيل صعوبة Dopey الأسبوع الماضي ، كنت مفاجئًا بشكل أساسي
يجب ضبط أهدافك الجارية
يجب ضبط أهدافك الجارية
عندما تقوم بتعيين أهدافك الجارية – ضع في اعتبارك هذا أثناء تمرير Instagram RuneAtrepeat. تدريب الماراثون PRS
الشعور بالاستعداد مقابل الاستعداد لسباقك
الشعور بالاستعداد مقابل الاستعداد لسباقك
شيء 1 numnber يجب أن تضعه في الاعتبار قبل نصف الماراثون أو الماراثون الكامل. فكرة تدريب السباق في اللحظة الأخيرة ل
إدارة صعوبة Dopey 2022 (سلسلة Disney World Run)
إدارة صعوبة Dopey 2022 (سلسلة Disney World Run)
لقد سجلت للتو لتشغيل التحدي dopey! ليس لدي ندم للمشتري … أو يجب أن أقول ، ندم العداء – حتى الآن. انا
أعظم بيان سباق الماراثون لهذا العام
أعظم بيان سباق الماراثون لهذا العام
ما هو التحدي الماراثون في عالم والت ديزني؟ وكذلك تحدي دوبي؟ معلومات وكذلك بالضبط كيفية اختيار ما إذا كان ينبغي عليك
نصف ماراثون وتدريب الماراثون الكامل تحتاج إلى الحاجة إلى
نصف ماراثون وتدريب الماراثون الكامل تحتاج إلى الحاجة إلى
أفضل ملابس تشغيل وكذلك معدات لنصف ماراثون وكذلك تدريب الماراثون الكامل.
⚡ من قبل الشهية
.