مهلا ، وكذلك مرحبًا بك في جولة أخرى من الاثنين المكسيكي يوم الاثنين ، بإذن من مدونك المكسيكي الإقليمي ، أنا؟ أولي!
هذه طريقة سريعة وسريعة للغاية لجعل Enchiladas بالنظر إلى أنه لا يتعين عليك لفها وكذلك الحصول على يديك وكذلك أي شيء آخر في منطقة المطبخ المغطاة بصلصة Enchilada!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
مراجعة جين السفر
السفر جين مراجعة المبولة المحمولة.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 8 دقائق ، 1 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 1
03:12
يعيش
00:00
08:21
08:01
الفطر الصديق للبيئة خزفي
مكونات:
1/2C البصل المكرر
حزمة من الفطر المفروم
1 أو 2 الفلفل الحلو المفروم
1 علبة من الفاصوليا البنتو (أو الفاصوليا الطازجة ، ومع ذلك نحن جميعا خارج)
تشيلي الصديق للبيئة الصغيرة
العلبة من صلصة enchilada الصديقة للبيئة (ملاحظة: هذه متوفرة في خفيفة أو متوسطة أو ساخنة)
رقائق الذره
الجبن المكسيكي – كوتيجا
عليك الحصول على هذا النوع من الجبن. إنه الأفضل! يمكنك الاستفادة منها فوق أي نوع من الوجبات المكسيكية تقريبًا ، كما أنها ستجعلها أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، إنه مالح ، لذلك لا يتعين عليك الاستفادة من الكثير من النكهة.
الاتجاهات:
1. طهي البصل حتى ناعمة وكذلك شفافة. سخن الفرن إلى 350.
2. أضف الفطر المفروم وكذلك الفلفل الحلو. طهي حتى ناعم.
3. أضف علبة الفلفل الحار الصديقة للبيئة (وليس صلصة الانتشلادا).
4. صب بعض صلصة enchilda في وجبة وكذلك موقع التورتيلا الذرة في الأعلى.
5. انتشار 1/3 من مزيج الفطر في الأعلى.
6. انتشار 1/2C من الفاصوليا فوق ذلك. *هذا اختياري ، ومع ذلك يضيف البروتين اللذيذ وكذلك الألياف لهذا الطبق. بالإضافة إلى ذلك ، أنا مستهلك بالفاصوليا ، لذا أعتقد أنه طعمه أفضل بكثير أيضًا.
7. طبقة الكثير من التورتيلا على رأس هذا وكذلك صب بعض صلصة enchilada في الأعلى.
8. كرر الطبقات لأعلى حتى يتم التغلب وكذلك الفاصوليا.
9. أعلى مع جبن كوتيجا. هذا الجبن ينهار بسرعة مع الضغط. قم بقص جزء كبير من الدائرة بالإضافة إلى انهياره فوق طاجن Enchilada بيديك. ثم ، تابع أكل الباقي يذوب في تورتيلا ذرة دافئة. يعتمد علي.
10. الموقع في فرن 350 درجة وكذلك خبز حتى يتم تسخينه.
11. أخرج من الفرن وكذلك اتركه يستريح لبضع دقائق. هذا يساعد على منعه من الانهيار تماما عندما تقطعها.
يتمتع!
الآن كل ما أتطلبه هو مارجريتا الاثنين وكذلك أنا كل شيء!
تم تحديثه لإضافة: سيتم انخفاض RER من الساعة 10 مساءً إلى 11 مساءً بالتوقيت الجبلي.
إنها تحصل على تحول سيصبح أفضل بكثير من شعري الجديد.
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك