مرحبا! أشعر أنني بحالة جيدة بشكل مدهش بالنظر إلى تشغيل العلاقات العامة المريضة أمس! اعتقدت أنني سأكون مؤلمًا ، أليس كذلك؟!
لقد قمت بالسير السهل العادي لأحتفظ به من الضيق ، ولكن بخلاف ذلك اليوم هو يوم راحة.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
قبل أن نكون مراجعة الغرباء
قبل أن نكون غرباء من قبل رينيه كارلينو للكتاب مراجعة.
أفكار سريعة وكذلك توصيات للكتب الصوتية. القصة ، الراوي ، مراجعة وكذلك الكثير على سلسلة الاستماع الجيدة.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 9 دقائق ، 42 ثانية
القادم
Golden Retriever لن يأخذ حبوبه!
02:19
يعيش
00:00
08:21
09:42
أنا أعمل حقًا من أمي اليوم بالنظر إلى أن قوتي في المنزل. بوو.
الدافع الاثنين
أنا متحمس هذا الأسبوع منذ أن تم اختياري كنهائي للاحتياز على التزود بالوقود!
على الرغم من أنني عملت مع التزود بالوقود في الماضي ، إلا أنني لم أقم مطلقًا بتقديم فيديو لهم للتقدم إلى فريق السفير. حسنًا ، لقد اتخذت قرارًا بشكل عشوائي اتخاذ قرار في RNR San Francisco وكذلك تم اختياره كواحد من أفضل 10!
في الفترة من 1 إلى 30 مايو ، يمكنك التصويت لصالح الفيديو المفضل لديك مرة واحدة كل يوم بالإضافة إلى 1.00 دولار سيتم التبرع بها لمؤسسة الرياضي التي يواجهها كل التصويت! سيتم الإعلان عن الفائز في أوائل يونيو.
اذهب هنا لمشاهدة الفيديو الخاص بي وكذلك التصويت.
سؤال: ما هي المباراة الصغيرة يوم الاثنين لهذا الأسبوع؟
الألغام هي:
1. ليس لدي انهيار عصبي على الرغم من أن قوتي خارج وكذلك كل الأطعمة في الثلاجة تفسد وكذلك يجب أن أعمل من أمي.
2. قم ببعض اليوغا
3. أكل نظيف. كن لئيما.
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
الكشف عن التدريب العقلي للعدائين
الكشف عن التدريب العقلي للعدائين
كيف تدرب عقلك على تشغيل نصف الماراثون أو ماراثون كامل. التدريب العقلي للعدائين وكذلك قائمة الأفضل
تشغيل أسرع – كيفية استخدام مخطط RPE للعدائين
تشغيل أسرع – كيفية استخدام مخطط RPE للعدائين
كيفية تشغيل مخطط مستوى الجهد RPE أسرع. أسهل طريقة للبدء في الجري بشكل أسرع مع التدريبات السريعة باستخدام
حصلت على فيديو اختبار Covid-19 لتجربتي
حصلت على فيديو اختبار Covid-19 لتجربتي
أهلاً! إليك مقطع فيديو سريعًا لتجربتي في إجراء اختبار Covid-19 بالإضافة إلى تجربة Ben لإجراء اختبار Covid-19 السريع.
تمرين منخفض الجسم للعدائين – سريع كيفية ذلك
تمرين منخفض الجسم للعدائين – سريع كيفية ذلك
كيفية القيام بتمرين أسفل الجسم للعدائين. قصيرة في تمرين المنزل للمتسابقين. تعليمي سريع في كل تمرين
أفضل التأكيدات للعدائين
أفضل التأكيدات للعدائين
فيما يلي قائمة تضم 51 تأكيدًا إيجابيًا للعدائين. أشرت إلى ذلك على Instagram اليوم لأنك قد لا تدرك
ماراثون بوسطن الاثنين ، ولكن 5K افتراضي
ماراثون بوسطن الاثنين ، ولكن 5K افتراضي
ركضت جمعية بوسطن الرياضية الافتراضية 5K اليوم! بالإضافة إلى أنه ماراثون الاثنين ، حسنًا ، يبلغ 5 آلاف من الناحية الفنية يوم الاثنين … لكن ر.
⚡ من قبل الشهية
.