ذهبت إلى 9.5 ميلر بعد ظهر هذا اليوم. السبب الرئيسي كان الفقراء منذ الظهر. بمجرد أن تتحول الساعة 12 مساءً يرفض جسدي الركض. إنه علم. الآن أضع شطائر كاملة على
ذهبت إلى 9.5 ميلر بعد ظهر هذا اليوم. السبب الرئيسي كان الفقراء منذ الظهر. بمجرد أن تتحول الساعة 12 مساءً يرفض جسدي الركض. إنه علم. الآن أضع شطائر كاملة على
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ اليوم نتحدث عن عيد الحب! إنه يوم مميز للغاية بالنسبة لي لأنه عيد ميلاد أمي. وأمي على محمل الجد. ومع ذلك ، فإنه أيضًا يوم ممتع
صباح! كيف حالكم يا رجال اليوم؟ بدأت اليوم مع مسافة 2 ميل المشي/الجري مع بن. أنا أركض الليلة مع مجموعتي الجديدة ، لذلك صوتت لمزيد من المشي ثم الركض ووافق
لقد أدركت للتو اليوم هو يوم الضرائب وكذلك الصبي الصغير الذي خضعت للضريبة … اسمحوا لي أن أسمح لك بالدخول في نكتة داخلية – عندما نحصل على إطار مسطح ،
الأسبوع الماضي ، حصلت على ضربة على باب منزلي مع حزمة غامضة من Chobani Greek Yogurt. كانت مليئة بأربعة من نكهاتهم الجديدة. كانت هناك تعليمات صارمة بعدم تخمين و/أو مشاركة
00:00 00:00 00:00 بودكاست: العب في نافذة جديدة | تحميل الاشتراك: Apple Podcasts | بودكاست جوجل | غرزة | RSS أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي قناع الوجه للجري أو المشي
حصلت على أسطوانة رغوة !!! لم أستخدمها بعد ، لكنني على وشك ذلك؟ إنني سأضطر إلى أخذ هذا كحمل ثالث في الرحلة إلى MD (آمل ألا يوفروا لي العمل). لقد
اليوم توجهت إلى أمي للحصول على شريط B-Que وبعض وقت العائلة الجودة. توقفت أنا وبن في سوق محلي لبعض الأطعمة المكسيكية الأصلية أولاً. يمكنك الاستمتاع بها صنع التورتيلا وجعلها ساخنة
لقد خرجت من العمل حوالي ساعة بالإضافة إلى نصف قبل بن. يشير هذا إلى أن لدي الكثير من الوقت على يدي للانتظار وكذلك أشعر بالجوع. عادةً ما أمارس المشي مثاليًا
بصدق ، أحب البرغر الخضروات وكذلك الوجبات المجمدة. لكنني لا أعتقد أنها تنتج أفضل مواد التدوين. لذا ، قمت اليوم بضبط وصفة قديمة – ليست فطائر سمك السلمون الأنيقة في